Combien de lumens faut-il par pièce ? (tableau de calcul inclus)

• Publié le 2 janvier 2026
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Les lumens déterminent la luminosité de votre éclairage. Cet article explique combien de lumens il vous faut par pièce et inclut un tableau pratique pour calculer rapidement la bonne intensité lumineuse.

Beaucoup choisissent l’éclairage selon la puissance en watts, mais les watts ne disent rien sur la luminosité. Les lumens, si. Le nombre de lumens détermine l’intensité d’une lampe et donc son adéquation à une pièce donnée.

Avec la bonne quantité de lumière, une pièce paraît confortable, sûre et fonctionnelle. Trop peu de lumière rend l’espace sombre, trop de lumière peut éblouir et enlever l’ambiance.

Que sont les lumens ?

Le lumen (lm) est l’unité du flux lumineux. Plus le chiffre est élevé, plus la lumière est forte. Les LED fournissent beaucoup plus de lumens par watt que l’halogène ou l’incandescence, ce qui les rend plus économiques et efficaces.

Recommandations par pièce
Pièce | Lumens recommandés par m²
Salon | 100–150 lm/m²
Cuisine | 300–400 lm/m²
Salle de bain | 300–500 lm/m²
Chambre | 100–150 lm/m²
Bureau | 400–500 lm/m²
Hall | 100–150 lm/m²

Attention : il s’agit de la production lumineuse totale de la pièce, souvent répartie sur plusieurs luminaires.

Exemple de calcul

Vous avez un salon de 25 m² ?

25 m² × 150 lm/m² = 3750 lumens au total

Cela peut être réparti par exemple en :

4 spots de 600 lumens = 2400 lm
1 applique de 800 lumens = 800 lm
1 lampe de table de 600 lumens = 600 lm

Total : 3800 lm → idéal.

La fonction détermine l’intensité

Une cuisine ou un bureau nécessite plus de lumière qu’une chambre, car on y effectue des tâches plus précises. Dans les espaces fonctionnels, combinez toujours éclairage de tâche et éclairage général.

La température de couleur compte aussi

Plus de lumens ne signifie pas toujours mieux. Une lumière plus froide (4000K+) paraît plus lumineuse qu’une lumière chaude (2700K), même avec le même nombre de lumens. Dans les pièces d’ambiance, vous pouvez donc plus facilement rester plus bas.

L’éclairage dimmable offre de la flexibilité

Avec des LED dimmables, vous utilisez une lumière fonctionnelle le jour et une lumière plus douce le soir. Vous n’avez donc pas à choisir entre ambiance et luminosité.

Conclusion

Les lumens sont la clé de la bonne intensité lumineuse. En suivant les recommandations par pièce et en faisant un calcul simple, vous choisissez toujours la bonne quantité de lumière. Chez My Planet Led, vous trouverez des LED avec des valeurs en lumens clairement indiquées, pour choisir facilement.